Kaat en ik hebben veel gesnoept tijdens de feestdagen. Jij ook? Dan is het nu tijd voor iets gezonds. Zoals deze super smoothies.
Oranje smoothie Drie abrikozen, een banaan, zes uitgeperste sinaasappels. Mixen maar en ... proost!
Sweet berry smoothie Mix een handvol bramen, een handvol bosbessen, 4 glazen melk en een paar blaadjes munt. Lekker en gezond!
Appeltjes smoothie Mix 2 uitgeperste limoentjes, 3 appels, 4 glazen melk en een paar blaadjes munt.
Tip: sommige smoothies zijn een beetje zuur. Doe er wat honing bij.
